![Sommeil calme](https://i0.wp.com/www.sophrologue-77.fr/wp-content/uploads/2016/05/Sommeil_calme-300x150.png?resize=300%2C150)
Comme on l’a dit lors de l’article précèdent : Sommeil2 – Organisation du sommeil : Les rythmes biologiques, le sommeil est une suite active et organisée d’événements et d’états physiologiques. Il fait suite à une phase d’éveil et se compose de deux formes d’états faciles à distinguer : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Approfondissons tout cela…