Accueil – Sophrologue 77 Tournan en Brie

Une formation que je recommande pour les personnes qui le souhaitent (cliquez sur l’image ci dessous) :

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Ce ne sont pas les éléments extérieurs qu’il faut chercher à changer, mais nos pensées et nos croyances qui conditionnent en grande partie ce qui nous arrive. « Nous sommes ce que nous pensons », disait un ancien Maître de la sagesse. Nos croyances et nos pensées influent de manière décisive sur le cours de notre existence. Bien souvent, ce que nous croyons ou ce que nous pensons devient notre réalité. Et nous filtrons aussi le réel en ne percevant en lui que ce qui vient confirmer nos croyances. La force de nos croyances ira jusqu’à produire des événements qui les confirmeront…

… C’est par cet extrait de ‘l’âme du monde’ de Frédéric Lenoir que je vous accueille et vous souhaite la bienvenue sur ce site.

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Nous voyons au travers de cet extrait, et par ailleurs de bien d’autres lectures… que toute volonté de changement est d’abord liée à un changement interne. Et ce changement interne passe d’abord par une prise de conscience de son état un peu comme lorsque l’on fait l’état des lieux !! Une meilleure connaissance de soi, de son potentiel.

Cette prise de conscience qui peut être amenée par des techniques comme la Sophrologie ou l’Hypnose ericksonnienne au travers d’outils, va permettre à toutes personnes qui le souhaitent, par la connaissance et une certaine maîtrise de ses propres ressources, de pouvoir mieux gérer les évènements tant externes (examens, évènements sportifs, réactions avec autrui, prise de parole en public…) qu’internes (gestion du stress, de la douleur…).

En tant que Sophrologue et praticien en Hypnose ericksonnienne, je m’attacherais à apporter en toute bienveillance et confidentialité, tous les outils permettant à chacun de mieux gérer sa problématique, tout en respectant le cadre déontologique de mes activités.

Bonne lecture à tous…